Der Half-Ball ersetzt 4 Fitnessgeräte auf einmal:
1) Balance Board: Wesentlich höhere Anforderung an Koordination und Gleichgewicht.
2) Bauchtrainer: Wesentlich effektivere Bauchübungen möglich (für große und tiefe Muskelgruppen).
3) Rückendehner: Passt sich besser der Wirbelsäule an als marktübliche „Rückendehner“.
4) Gymnastikball: Ist platzsparender und kann auch auf dem Stuhl in der Höhe verstellt werden.
